Équilibrer entrepreneuriat et vie personnelle

Description sommaire Cette formation GRATUITE est offerte aux entreprises en partenariat avec la SADC du Kamouraska. Les travailleurs autonomes et les dirigeants de petites entreprises du Kamouraska seront priorisés. Êtes-vous souvent confronté à un équilibre délicat entre vos engagements professionnels, personnels et sociaux? Combiner plusieurs occupations en parallèle est une réalité bien présente dans le monde entrepreneurial. La diversité des responsabilités n'est cependant pas sans impacts significatifs. Elle comporte son lot de défis et d'enjeux de conciliation, d'équilibre et de santé. Cette formation vise à élargir votre perception des divers rôles que vous jouez et de leur influence profonde sur votre vie. Nous examinerons attentivement la satisfaction que procure l'alignement harmonieux de ces différentes sphères et nous vous proposerons des solutions concrètes pour y parvenir. La date limite d'inscription est le 15 mars et les places sont limitées. La formation aura lieu au Motel Le Martinet au 120, route 230 Ouest à La Pocatière. Lors de votre inscription, nous validerons votre admissibilité auprès de la SADC du Kamouraska. Votre participation vous sera confirmée par la suite. Si vous avez des questions ou besoin d'aide pour compléter l'inscription, contactez madame Maryse Fleury : 418 856-1525 poste 2276 | mfleury@cegeplapocatiere.qc.ca Durée et APPROCHE PÉDAGOGIQUE Deux séances de formation de 3 h chacune Formation réalisée en groupe et en présence. La formatrice alternera différentes approches : présentations théoriques exemples concrets échanges en groupe Contenu détaillé Évaluation approfondie du niveau de satisfaction dans les différentes sphères de vie ; Développement de stratégies efficaces visant à optimiser le bien-être et la satisfaction personnelle ; Exploration de tactiques concrètes pour surmonter les défis liés aux divers rôles que nous assumons ; Identification proactive des changements et des obstacles entravant l'atteinte de l'équilibre souhaité ; Analyse approfondie de la corrélation entre la satisfaction dans les différentes sphères de vie et le bien-être global ; Mise en lumière de l'importance cruciale de l'équilibre de vie et conseils pratiques sur l'engagement dans cette démarche ; Approfondissement du rôle des émotions dans le maintien de l'équilibre et exploration de moyens pour les intégrer de manière constructive. FormatRICE : Pier-Anne Daoust Détentrice d'un baccalauréat en Sciences de l'orientation, Pier-Anne Daoust est également Coach certifiée en programmation neurolinguistique et coach conjugale. Le développement de l’être humain sous tous ses aspects la passionne. En tant qu'entrepreneure, elle offre une perspective authentique et approfondie sur les défis et les besoins spécifiques auxquels font face les travailleurs autonomes, le public auquel s'adresse sa formation. Les formations peuvent être personnalisées et créées sur mesure par notre équipe selon les besoins, les objectifs et les enjeux de votre entreprise. Communiquez avec nous : 1 855 856-1527 ou fcontinue@cegeplapocatiere.qc.ca